眼镜戴了头晕，指佩戴眼镜后出现头部眩晕、不适感，可能与眼镜度数不合适、眼镜瞳距不准确、适应期问题、眼部疾病等原因有关。
1.眼镜度数不合适：如果验光不准确，眼镜度数过高，会使眼睛过度调节以适应镜片，导致眼肌紧张，引发头晕。眼睛为了看清物体，需不断用力调节晶状体，长时间处于这种紧张状态，易产生疲劳，造成头晕。
2.眼镜瞳距不准确：瞳距是指两眼瞳孔中心的距离。如果眼镜瞳距与实际瞳距不符，会使眼睛通过镜片看物体时产生棱镜效应。会导致视觉成像出现偏差，大脑接收的图像与实际物体位置不一致，为了协调视觉，眼部肌肉和神经系统负担加重，引发头晕。
3.适应期：新眼镜的镜片材质、镜架款式等与旧眼镜不同，眼睛需要一定时间适应。在适应过程中，可能会出现轻微头晕。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如青光眼，眼压升高会影响眼部血液循环和神经功能，导致头晕。同时，黄斑病变等影响视力的疾病，也可能使眼睛对眼镜的适应性变差，佩戴后头晕。
如果戴眼镜后头晕，先尝试适应几天，如果症状持续不缓解或加重，要及时前往医院就诊，重新验光、检查瞳距及眼部健康状况。不要自行调整眼镜度数或忽视头晕症状，以免延误眼部疾病的诊断和治疗，影响视力健康。